吃大蒜對身體有好處嗎?-滄州明潔藥用包裝

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      吃大蒜對身體有好處嗎?

      來源:滄州明潔藥用包裝有限公司 發(fā)布時間:2023/8/1 23:01:46
      別因為害怕大蒜的味道而遠離大蒜,它不但具有抗氧化的功效,還有促進血液循環(huán)、加速新陳代謝的功能,能幫助排毒減重呢!它所含有的硫化物具有抗氧化還原作用,不但可有效降低體內(nèi)膽固醇,還可預(yù)防高血壓及心血管疾病。如果你實在對大蒜沒感情,不妨吃些蒜苗、蒜葉、蒜油。還要記住,如果吃過大蒜之后喝杯牛奶或嚼些茶葉,惱人的蒜味便沒了。
       
       
      大蒜不僅具有很強的_力,對由細菌引起的感冒、腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎等有明顯療效,還有促進新陳代謝、增進食欲,預(yù)防動脈硬化和高血壓的效能。

        據(jù)_新研究,大蒜還具有_的補腦作用,其原因是大蒜可能增強維生素B1的作用,而維生素B1是參與葡萄糖轉(zhuǎn)化為腦能量過程的重要輔助物質(zhì)。另據(jù)_新研究發(fā)現(xiàn),大蒜能抑制放射性物質(zhì)對人體的危害,減輕由此帶來的不良后果。


       

        盡管吃大蒜對身體頗有裨益,但生吃過多也不利于健康。《本草從新》記載:“大蒜辛熱有毒,生痰動火,散氣耗血。虛弱有熱的人切勿沾唇”。過多生食大蒜會使有機組織在強烈刺激下受到損壞,引起急性胃炎,并對心臟病、腎炎等疾病產(chǎn)生副作用,時間長了還會引起維生素B2缺乏癥,形成口角炎、舌炎等皮膚病。因此,生食大蒜_注意以下幾點:1.不可空腹生食或食后喝過熱的湯、茶;2.應(yīng)隔日少食,每次以2至3瓣為限,肝、腎、膀胱有疾者在治療期間應(yīng)免食;3.心臟病和習(xí)慣性便秘者應(yīng)注意少食,不可與蜂蜜同食。

        此外,生食大蒜后,口里會有特殊的臭味。消除口中的蒜臭簡單有效的辦法是嚼茶葉,然后再用濃茶水漱口。

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