陳皮的功效和作用
一、保護(hù)腸胃
陳皮中有檸檬苦素可以促進(jìn)消化,它里面的揮發(fā)油和維生素等物質(zhì)可以刺激腸液分泌和腸胃的蠕動(dòng),排除毒素和脹氣,經(jīng)常覺(jué)得沒(méi)有食欲的人也可以得到胃口的調(diào)節(jié)。
二、滋養(yǎng)肺部
三、降血脂
陳皮里面的苷類(lèi)物質(zhì)能夠減少脂肪的吸收,有效控制血脂。高血脂和想要減肥的人可以多吃一些減少體內(nèi)的氧化反應(yīng),達(dá)到降低血脂的目的。
四、防治凍瘡
凍瘡是在天冷的時(shí)候會(huì)在四肢關(guān)節(jié)出現(xiàn)的青紫狀凍傷,橘子皮火烤后搗成粉末直接覆蓋在傷患處,可以防止凍瘡,加速傷口恢復(fù)。
五、強(qiáng)健體質(zhì)
陳皮禁忌人群
一、上火的人
發(fā)燒、內(nèi)火旺盛的人不適合食用陳皮,感覺(jué)到口感燥熱、排便不暢的時(shí)候需要馬上停止服用。
二、孕婦
孕婦食用需要尤其注意,_先詢(xún)問(wèn)醫(yī)師,因?yàn)轶w熱的孕婦方不適合食用,會(huì)影響胎兒的發(fā)育。
三、氣虛的人
氣虛的人不適合吃陳皮,它具有降躁的效果,身體會(huì)更加虛弱下去。
陳皮隔幾天喝一次是_的,它具有_食欲不振的效果,干燥保存三年的橘皮營(yíng)養(yǎng)功效_。
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