花旗參是生活中常見的滋補性食材,它原產(chǎn)于美國北部的威斯康辛州,后來才引入到其他國家,現(xiàn)在我國和加拿大都是花旗參的重要出產(chǎn)地,它屬于人參的一種,含有豐富的人參皂苷和人參多糖,還含有十幾種對人體有益的微量元素,能滋補強壯身體也能緩解體虛,不過花旗參在食用時也有一些禁忌,如果食用不良也會對身體產(chǎn)生不良影響。
花旗參的功效與作用
1、抗疲勞
花旗參能增強人體的抗疲勞能力,因為它含有的人參皂苷再被人體吸收后,能直接作用于人類的中樞神經(jīng),提高神經(jīng)功能并能增強記憶力,也能加快身體內(nèi)乳酸代謝,能讓人類體力盡快恢復,它能讓人類的疲勞癥狀明顯減輕,也能讓人體自身的抗疲勞能力明顯增強。
2、促進血液循環(huán)
人們適量服用一些花旗參能增強身體的抗凝血能力,可提高血液中血小板的活性,能促進血液循環(huán)加快,血液流動速度,經(jīng)常使用花旗參能防止動脈
粥
狀硬化,出現(xiàn)也能從根源上阻止血栓生成。
3、提高心臟功能
花旗參對人類心臟還有明顯保護作用,因為花旗參中含有的多糖多肽等營養(yǎng)成分,再被人體吸收后能營養(yǎng)心肌,可促進心肌收縮,能防止心肌缺血,心律不齊等不良癥狀出現(xiàn),經(jīng)常食用花旗參能提高人類心臟功能也能防止心梗和心悸疾病發(fā)生。
4、增強免疫力
人們在服用花旗參以后,能加快身體內(nèi)血清蛋白合成,并能增強人體內(nèi)骨髓蛋白的活性,能促進身體內(nèi)抗體產(chǎn)生,也能抑制身體內(nèi)的細胞癌變,它能在增強人體自身免疫功能的同時起到明顯
抗癌
作用。
花旗參的禁忌
花旗參對人類身體有明顯滋補作用,但它在食用時也有一些緊急,_重要的一點_是在吃花旗參時不能吃
蘿卜
,以及其他辛辣刺激的食物,不然會影響花旗參保健功效的發(fā)揮也會讓它的營養(yǎng)成分大量流失,有時還會對身體產(chǎn)生一些不良影響。
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