香蕉是大家平時(shí)經(jīng)常會(huì)吃的一種美味水果，它產(chǎn)自熱帶，但在_各個(gè)地域的水果市場(chǎng)上都能看到它的存在，而且它售價(jià)不高是公認(rèn)的平民水果，不過(guò)香蕉也可以分為多個(gè)不同的品種，有些香蕉的個(gè)頭比較小，而且有自然香味，這種香蕉叫木香蕉，它的肉質(zhì)細(xì)嫩滋味比較甜，而且具有_的藥用價(jià)值。
木香蕉的功效與作用
1、滋補(bǔ)身體
木香蕉不但口感滋味誘人，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還特別高，它能為人體補(bǔ)充豐富植物蛋白和多種維生素，還能讓人體吸收核黃素和微量元素鉀磷等多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)，能緩解體虛也能提高身體各器官功能，經(jīng)常食用能增強(qiáng)人類(lèi)身體素質(zhì)。
2、預(yù)防高血壓
人們多吃一些木香蕉還能預(yù)防高血壓，因?yàn)樗械奈⒘吭剽浤芗涌焐眢w內(nèi)鈉鹽代謝，而它含有的其他微量元素還能讓血管擴(kuò)張，能促進(jìn)血液循環(huán)，防止血壓升高。木香蕉對(duì)人類(lèi)心血管還有明顯保護(hù)作用，能防止血管老化，并能提高血管韌性與彈性，對(duì)人類(lèi)高發(fā)的動(dòng)脈粥狀硬化也有明顯預(yù)防作用。
3、保護(hù)眼睛
木香蕉對(duì)人類(lèi)眼睛有明顯保護(hù)作用，因?yàn)檫@種水果中含有豐富維生素，a和核黃素，這些營(yíng)養(yǎng)都能盡快被人類(lèi)眼睛吸收，能提高人類(lèi)視網(wǎng)膜功能也能營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)，并能防止視網(wǎng)膜黃斑變性，它能預(yù)防視力下降，也能緩解眼睛疲勞，特別適合那些長(zhǎng)期用眼的人群食用。
木香蕉的藥用價(jià)值
木香蕉雖然是一種能滋養(yǎng)身體為身體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)的水果，但它也具有_的藥用價(jià)值，它能滋陰潤(rùn)肺，化痰止咳，在需要時(shí)可以把香蕉果肉取出切成塊狀，加適量冰糖入鍋燉煮，煮好以后取出食用_能讓人類(lèi)的咳嗽癥狀很快減輕。
上面帶大家了解了木香蕉的功效與作用，也讓大家對(duì)它的藥用價(jià)值有了初步了解，能讓大家對(duì)木香蕉這種美味水果有更全面的了解，也能在今后生活中更放心的去食用它。
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