諾麗果是一種熱帶水果，它是海濱木巴戟的果實，那種水果中含有豐富營養(yǎng)，而且還有一些能構成人體細胞的特殊物質，人們食用它那吸收豐富營養(yǎng)并能保健身體，而且能提高腸胃和泌尿系統(tǒng)功能，不過諾麗果也有一些副作用，大家在食用它時應該多加注意。
諾麗果的功效與作用
1、排毒
諾麗果具有_的排毒能力，人們食用這種水果后能_身體內積累的毒素，并能凈化血液，而且能加快身體內酸性物質代謝，能維持人體內部環(huán)境的酸堿平衡，另外它還能促進消化，提高腸道消化功能，能讓身體內的毒素隨大便一起排出體外。
2、美容養(yǎng)顏
諾麗果是一種功效極為_的美容水果，人們使用它后能吸收維生素和礦物質，并能滋養(yǎng)細嫩肌膚，能讓人類皮膚保持紅潤健康狀態(tài)，經(jīng)常吃這種水果還能增強皮膚的抗氧化能力，并能阻止氧化反應，對人類皮膚產(chǎn)生傷害，會讓人類的膚質變好很多，并能讓人類皮膚保持年輕。
3、健腦益智
諾麗果能活化細胞，提高人類腦細胞的活性并能營養(yǎng)神經(jīng)也能加快身體內褪黑色素分泌，食用能提高大腦功能促進智力發(fā)育還能提高記憶力，對維持人類大腦健康有很明顯的好處，還能讓人們變得越來越聰明。
諾麗果的副作用
諾麗果保健功效_，但食用以后也會有一些副作用出現(xiàn)，這種水果含有一些酸性成分，而且ph值較低，人們在食用它以后容易造成胃酸過多會引發(fā)胃部不適，有時還會出現(xiàn)反胃吐酸等不良癥狀，另外它對女性月經(jīng)周期也有_影響，有些女性在使用它以后會出現(xiàn)月經(jīng)不調或經(jīng)期腹痛。
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