瘦瘦果在國(guó)內(nèi)并不常見(jiàn)，很多人只是聽(tīng)說(shuō)過(guò)，對(duì)它的了解并不多。其實(shí)瘦瘦果是一種綠色的植物果實(shí)，它主要出產(chǎn)在中國(guó)的聯(lián)邦，越南是一種熱帶植物，這種植物果實(shí)在成熟后人們把它采收可以直接吃，也能把它切片以后曬干保存，曬干后的瘦瘦果可以泡水喝，它能減肥瘦身也能預(yù)防多種常見(jiàn)病發(fā)生。
瘦瘦果的功效與作用
1、預(yù)防上火
瘦瘦果是一種性質(zhì)寒涼的保健食材，人們用它泡水喝能清理身體內(nèi)的熱毒，也能防止熱毒入侵，它能預(yù)防上火也能用于人類(lèi)熱病的輔助治療，對(duì)維持人體健康有很大的好處，平時(shí)那些熱性體質(zhì)的人特別適合吃瘦瘦果，它能保健身體防止多種不適癥狀發(fā)生。
2、清咽潤(rùn)喉
瘦瘦果還是一種能清咽潤(rùn)喉的保健食材，它能清熱解毒預(yù)防上火也能防止咽喉腫痛發(fā)生，另外它還含有豐富的檸檬酸和琥珀酸，這些物質(zhì)可以消除人體內(nèi)的炎癥也能滋陰潤(rùn)燥，對(duì)人類(lèi)的聲音嘶啞和咽喉炎癥都有明顯緩解作用。生活中那些經(jīng)常用嗓子的人多用瘦瘦果泡水喝能保護(hù)嗓子會(huì)讓聲音變得_聽(tīng)。
3、增強(qiáng)身體抗病能力
瘦瘦果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值_的保健食材，它能為人體補(bǔ)充豐富植物蛋白和多種維生素，更能讓人體吸收一些無(wú)機(jī)鹽和礦物質(zhì)，以犧牲后能提供身體各器官功能，并能加快人體代謝，能讓身體內(nèi)的毒素隨代謝一起排出體外，經(jīng)常食用會(huì)讓人體自身抗病能力明顯提高。
4、減肥瘦身
瘦瘦果是一種低脂低熱量的健康食材，它還含有大量的_活性酶，這種活性酶進(jìn)入人體后，能與人體內(nèi)的脂肪和膽固醇相結(jié)合，會(huì)促進(jìn)他們代謝，能防止他們?cè)谌梭w內(nèi)堆積，另外瘦瘦果還能抑制人體對(duì)熱量的吸收，并能加快人體內(nèi)多余脂肪的分解與代謝，人們經(jīng)常食用它能讓體重明顯減輕，其減肥效果特別好。
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