桑葚是每年夏天都會大量上市的一種美味水果，這種水果除了鮮食以外，還能制成果醬或者制成桑葚干供人們食用，治好以后的桑葚干可以直接泡水喝，也可以用來煮粥，_小便為大家介紹的，_是桑葚干泡水的功效與作用，同時也會讓大家了解桑葚干泡水的禁忌。
桑葚干泡水的功效與作用
1、補血
補血活血增強人體造血能力，是桑葚干泡水喝的重要功效，因為桑葚本身_是一種能補血的健康水果，它不但含有豐富微量元素體，還有還有多種活性酶和氨基酸，能促進人體內(nèi)血紅細胞生成，并能增強人體自身造血功能，經(jīng)常用它泡水喝能預(yù)防貧血也能起到特別好的補血作用。
2、凈化血液
桑葚干泡水喝不但能補血還能凈化血液，它能清理血液中多種毒素，并能加快人體血液內(nèi)甘油三酯和膽固醇的分解，能防止人體血管老化，提高血管的韌性與彈性，也能促進身體內(nèi)血液循環(huán)，他對人類經(jīng)常出現(xiàn)的動脈硬化和冠心病以及高血脂都有明顯預(yù)防作用。
3、美容養(yǎng)顏
桑葚干泡水喝的美容功效特別_，人們用它泡水喝，以后不但能滋養(yǎng)細嫩肌膚，還能提高皮膚彈性，減少皺紋生成，另外桑葚干泡水喝還能讓人的面色紅潤，能讓皮膚干枯暗黃的癥狀好轉(zhuǎn)，它能_膚質(zhì)細嫩肌膚。
桑葚干泡水喝的禁忌
用桑葚干泡水喝對人類身體有諸多好處，但它是一種含糖量比較高的食材，生活中那些患有高血糖或糖尿病的人禁止用桑葚干泡水喝，不然會讓病情加重，對身體健康不利。另外脾胃虛寒的人也禁止用桑葚干泡水喝，不然會加重脾胃負擔，容易導(dǎo)致腹痛和腹瀉。
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