益母草是中醫(yī)家族中治療婦科疾病的常用藥，它能活血調(diào)經(jīng)，也能加快女性身體內(nèi)淤血，排出并能補益氣血，其實除了這些功效以外，益母草還有一些其他功效存在，平時它也能當(dāng)保健食材供人們食用。下面是對它功效以及食用方法的詳細(xì)介紹，想了解益母草的人可以重點看一看。
益母草的功效與作用
1、保護心血管
益母草除了能活血調(diào)經(jīng)以外，還能保護人類心血管，它能提高人類心臟功能，并能營養(yǎng)心肌，穩(wěn)定心率，對維持人類心臟功能正常有_好處，另外它還能讓血管擴張，并能促進(jìn)血液循環(huán)，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的動脈硬化和高血脂高血壓都有良好預(yù)防作用。
2、美容養(yǎng)顏
益母草還是一種能美容養(yǎng)顏的
中藥
材，它能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚并能補益氣血，能讓人類皮膚保持紅潤健康狀態(tài)。益母草對女性子宮還有_積極的作用，它能讓女性子宮興奮，并能促進(jìn)子宮收縮和加快子宮中淤血排出，對女性在生小孩以后出現(xiàn)的產(chǎn)后淤血和產(chǎn)后腹痛都有明顯治療作用，能讓女性產(chǎn)后身體盡快恢復(fù)正常。
益母草的食用方法
1、益母草煮
雞蛋
益母草可以和雞蛋搭配在一起煮著吃，在做的時候需要準(zhǔn)備新鮮益母草300克，雞蛋三克豬瘦肉100克，把準(zhǔn)備好的益母草洗凈以后切成段狀瘦肉也要洗凈切成片狀，把雞蛋外殼用清水洗凈，與益母草和瘦肉一起入鍋，加清水煮開再煮半小時左右，把雞蛋取出，蛋殼去掉，重新放到鍋中一起煮，再煮半小時左右加適量食用鹽調(diào)味，調(diào)勻_能食用。
2、益母草煮
粥
煮粥也是益母草_常見的食用方法，在用它煮粥時需要準(zhǔn)備益母草，50克
蘇木
和
桃子
各10克，把它們洗凈了以后入鍋煎煮，煮好以后取出藥汁，放入粥鍋中再加入頭洗干凈的
大米
一起煮制成粥，在出鍋前加適量紅糖調(diào)味，這樣做出的益母草粥能補益氣血也能排毒美容。
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