魚腥草的功效和作用
一、清肺去熱
魚腥草是涼性食物,可以去熱毒。它對(duì)肺部有很好的滋養(yǎng)作用,能夠保護(hù)呼吸道的正常功能,適合慢性咽炎的患者。
二、_
三、防輻射
魚腥草具有抗擊輻射的效果,經(jīng)常接觸電子輻射的人應(yīng)該多吃一些,可以減少輻射對(duì)身體的傷害,_體內(nèi)輻射。
四、利尿
魚腥草可以增加尿液的排出,促進(jìn)體液循環(huán)排出毒素。排便不暢有很痔瘡的人也可以食用它作為輔助治療。
五、健胃消食
魚腥草怎么做好吃
一、魚腥草涼拌
用辣味拌魚腥草是_簡(jiǎn)單的方法,味道清爽。魚腥草用鹽水浸泡后取出瀝干水,用醬油、醋。辣醬、蔥花、香油調(diào)制醬料,和魚腥草攪拌_完成了。
二、魚腥草燉雞
魚腥草增加雞湯的鮮美味道,將雞肉先焯去血水,再換成涼水將雞肉和魚腥草都放入。燉煮兩個(gè)小時(shí)_后調(diào)味起鍋。
三、魚腥草炒豬肝
魚腥草本身的味道強(qiáng)烈,可以遮蓋掉豬肝的味道。豬肝腌制后放入和魚腥草一起翻炒,變色后調(diào)味迅速盛出。