中國人聽到別人咳嗽,總是習慣地問一聲:看醫(yī)生了沒?這句話聽在西方人耳朵里,覺得莫名其妙。因為通常他們總說:喝杯檸檬蜂蜜水吧!一般來說,吃藥不能治愈病毒感染所引起的感冒,也不能縮短感冒時間,只能讓你癥狀減輕一些。
其實,不必花錢、浪費時間去看醫(yī)生,你也可以好好照顧自己。成人一年平均大約感冒2~4次,有些小秘方,看起來不起眼,卻可以讓自己在這些日子舒服一些,比如喝杯檸檬蜂蜜水。
中醫(yī)認為,檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起時,喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨干燥等不適。